Premetto che il problema delle schermature è stato affrontato altre volte da Chiedi all'Esperto. In particolare, segnalo una risposta abbastanza circostanziata posta all'indirizzo:
http://www.vialattea.net/esperti/php/risposta.php?num=7859, a cui rimando coloro che volessero approfondire la questione.

Come Andrea giustamente puntualizza, per schermare efficacemente un ambiente (per esempio una camera dal letto), non basta "impermeabilizzare" le pareti, ma occorre preoccuparsi anche (anzi, aggiungo io, soprattutto) delle aperture: porte, finestre e quant'altro. Di fatto, le pareti costituiscono già uno schermo piuttosto efficace, almeno alle "alte" frequenze utilizzate per le trasmissioni televisive e per la telefonia cellulare, come ben sa chi, per utilizzare il cellulare in casa, è costretto ad avvicinarsi o affacciarsi alla finestra o uscire sul balcone.

In altre parole, per schermare efficacemente una stanza occorre trasformarla in qualcosa il più possibile simile ad una scatola metallica sigillata. A questo punto, la radiazione elettromagnetica non potrà più penetrare all'interno e quindi, per esempio, non potremo più utilizzare il telefonino né un ricevitore radio o TV, a meno che non sia dotato di una apposita antenna esterna.

Ma in questo caso, chiede in sintesi Andrea, cosa succede dell'eventuale radiazione prodotta internamente?

Vi sono vari aspetti che meritano di essere brevemente discussi. Consideriamo, per cominciare, il caso ideale di un radiatore isotropo posto nello spazio libero: esso irradia una uguale densità di potenza in ogni direzione. Un individuo posto nei pressi riceverà una potenza pari in prima approssimazione al prodotto della densità di potenza irradiata per l'area della propria superficie esposta alla sorgente.

Cosa succede se racchiudiamo radiatore isotropo e soggetto esposto in una scatola perfettamente schermante? Evidentemente il soggetto riceverà, oltre alla radiazione diretta, anche una quota ulteriore di radiazione che, nel caso precedente, si disperdeva nello spazio e che invece adesso ritorna su di lui, dopo aver subito una o più riflessioni sulle pareti della scatola! Sarà soggetto, quindi, ad una esposizione maggiore.

Per inciso, questo è più o meno ciò che accade in un forno a microonde, dove vi è la necessità di garantire un riscaldamento il più possibile omogeneo delle vivande postevi a cuocere.

Un'ulteriore complicazione è costituita dai fenomeni di interferenza, costruttiva o distruttiva, che si originano dal sommarsi in uno stesso punto di più contributi, provenienti dalla stessa sorgente, ma che hanno percorso un cammino (ottico) diverso. Se la somma avviene tra contributi in fase tra di loro, si avrà una interferenza costruttiva, ovvero un "punto caldo"; se in controfase, si avrà una interferenza distruttiva. Poiché nel forno a microonde questi fenomeni sono ovviamente indesiderati, vengono impiegati in esso appositi dispositivi aventi (anche) lo scopo di evitarli o ridurli.

Veniamo al problema dell'individuo chiuso in una stanza "reale", anziché in una scatola metallica. Anche nell'ipotesi di una schermatura pressochè perfetta, vi sono alcuni elementi che rendono la situazione abbastanza diversa sotto vari aspetti.

Innanzitutto le pareti, anche se perfettamente schermanti, non è detto che siano perfettamente riflettenti: un efficace azione schermante può essere dovuta anche all'assorbimento dell'energia elettromagnetica penetrata nello spessore delle pareti stesse: questa frazione di energia, ovviamente, non viene riflessa verso il soggetto esposto.

In secondo luogo, vi è la questione della frequenza. Il modello "a raggi", al quale si fa più o meno implicitamente riferimento quando si parla di "riflessione", vale solo fintantoché la lunghezza d'onda è sufficientemente piccola rispetto alle dimensioni degli oggetti in gioco ed alle loro mutue distanze. Pertanto, quando questa condizione non si applica più (diciamo, indicativamente, sotto ai 500 MHz) la situazione si fa più complessa. Per fare un esempio, ricorderò come alle bassissime frequenze sia difficile schermare efficacemente il campo magnetico.

Infine, anche in relazione a questa ultima osservazione sulla frequenza, non dimentichiamoci che è abbastanza raro trovare in una abitazione una sorgente di campo elettromagnetico ad alta frequenza di potenza sufficiente a raggiungere la parete della stanza e quindi dare luogo a significativi fenomeni di riflessione.