{"id":51,"date":"2001-10-07T00:00:00","date_gmt":"2001-10-06T22:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T22:00:00","slug":"51","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/51\/","title":{"rendered":"Come si spiegano scientificamente i sogni?"},"content":{"rendered":"

I sogni sono il prodotto
\ndell’attivit\u00e0 cerebrale durante il sonno. In particolare essi si manifestano
\nprevalentemente durante quella fase del sonno chiamata REM (Rapid Eye
\nMovements, ovvero “movimenti oculari rapidi”). Durante il sogno i
\nneuroni sono interessati da un’intensa attivit\u00e0 elettrica che produce nella
\nnostra mente immagini, suoni, pensieri ed emozioni. I sogni hanno suscitato
\nl’interesse degli uomini fin dai tempi pi\u00f9 remoti. La letteratura classica, ad
\nesempio, \u00e8 ricca di racconti che hanno a che fare con l’attivit\u00e0 onirica.\u00a0 <\/span>Gi\u00e0 nell’antichit\u00e0 furono numerose le teorie
\nche cercavano di spiegare i sogni. Addirittura nel II secolo d. C. un autore
\ngreco di nome Artemidoro Daldiano, precorrendo Freud, scrisse un’opera
\nintitolata L’interpretazione dei sogni.\u00a0 <\/span>Diciassette
\nsecoli dopo, Sigmund Freud fu uno dei primi studiosi moderni a occuparsi in
\nmodo sistematico dei sogni. Secondo le sue teorie il sogno rappresenta “la
\nstrada maestra verso l’inconscio”. Tutto ci\u00f2 che cerchiamo di nascondere a
\nnoi stessi durante lo stato di veglia (a causa dell’effetto negativo che
\nprodurrebbe su di noi) riemergerebbe durante il sogno poich\u00e9 i freni inibitori
\ndella nostra coscienza sarebbero allentati. Tuttavia in qualche misura i freni
\ninibitori continuerebbero almeno in parte ad agire e questo spiegherebbe il
\ncarattere fantastico, surreale e spesso criptico tipico dei sogni. Per questo
\nmotivo, secondo Freud, i sogni necessitano di una interpretazione per poter
\nscoprire gli aspetti pi\u00f9 reconditi del nostro inconscio. Le teorie di Freud,
\nnonostante la loro indubbia attrattiva, non hanno mai ottenuto una vera e
\npropria dimostrazione scientifica. La principale obiezione che viene loro
\nrivolta \u00e8 la seguente: se si cerca un significato nelle immagini fantasiose dei
\nsogni, sicuramente lo si trova, ma non c’\u00e8 nessun modo di scoprire se sia
\nquello giusto o no (per dirla con Popper, la teoria di Freud \u00e8
\ninfalsificabile).<\/span><\/p>\n

Altri studiosi hanno
\nformulato teorie molto diverse. Per alcuni (come ad esempio il neurofisiologo
\nRobert W. MacCarley) il sogno, anzich\u00e9 essere un processo di mascheramento,
\nsarebbe un processo di attivazione. Questo spiegherebbe come mai in molti sogni
\nsi manifesta un’attivit\u00e0 eccessiva come correre, nuotare, ecc. Per altri autori
\nil sogno sarebbe semplicemente una rielaborazione delle esperienze nascoste
\npercepite durante lo stato di veglia. In altre parole, durante la veglia noi
\nraccoglieremmo molte informazioni senza rendercene conto. Esse verrebbero
\ncomunque memorizzate e riemergerebbero durante il sonno. In tal modo, durante,
\nil sogno il nostro cervello metterebbe, per cos\u00ec dire, in ordine le esperienze
\naccumulate. Il premio Nobel per la medicina Francis Crick (uno dei due
\nscopritori della struttura del DNA) ha elaborato una teoria secondo la quale il
\nsogno sarebbe un modo in cui il cervello smaltisce l’eccesso di informazioni
\nraccolte. Secondo la teoria delle “reti neurali” (ovvero gruppi di
\ncellule neuroniche che cooperano per la registrazione delle associazione tra
\neventi percepiti) il sogno servirebbe non solo a mettere ordine, ma anche a
\nfare pulizia, eliminando i ricordi pi\u00f9 deboli e inutili, mantenendo in
\nefficienza la rete neuronica per il giorno seguente. Secondo tale teoria i
\nsogni sarebbero quindi una sorta di spazzatura che il cervello sta eliminando.<\/span><\/p>\n

Dal fatto che esistano
\ndiverse teorie, spesso contrapposte, il lettore pu\u00f2 facilmente capire che dal
\npunto di vista scientifico i sogni rappresentano ancora in buona parte un
\nmistero. Questo deriva ovviamente dal fatto che essi sono il prodotto del
\ncervello che, come qualcuno ha affermato, \u00e8 l’oggetto pi\u00f9 complesso che esista
\nin natura. Nel momento in cui comprendessimo meglio il funzionamento del nostro
\ncervello, probabilmente riusciremmo anche a spiegare a fondo il meccanismo dei
\nsogni.<\/span><\/p>\n

Ci\u00f2 che la scienza pu\u00f2
\ninvece dirci con certezza \u00e8 che sono del tutto prive di fondamento le credenze
\nche attribuisco ai sogni capacit\u00e0 divinatorie. Sognare un evento e constatare
\npoi il suo verificarsi nella vita reale \u00e8 sicuramente un’esperienza
\nsconcertante che pu\u00f2 essere comprensibilmente scambiata per paranormale. Tuttavia
\nun esame pi\u00f9 attento e obiettivo del fenomeno ridimensiona fortemente la
\nstraordinariet\u00e0 del fenomeno.<\/span><\/p>\n

Innanzi tutto pu\u00f2 essere
\ninteressante fare alcune considerazioni di tipo statistico. Ogni notte i 6
\nmiliardi di persone che popolano la Terra sognano per pi\u00f9 di un’ora, costruendo
\nun numero spaventoso di sogni. Appare quindi piuttosto probabile che in questo
\nnumero enorme di sogni prima o poi compaia qualche episodio che si verifica
\nrealmente.<\/span><\/p>\n

Inoltre, come sempre
\naccade relativamente alle previsioni, la nostra mente effettua una selezione a
\nposteriori. Tendiamo a dimenticare rapidamente i sogni che contengono episodi
\nche non si verificano nella realt\u00e0, mentre ricordiamo con grande enfasi quelli
\nin cui gli eventi si realizzano. Se si facesse un’analisi statistica tra le
\nprevisioni avveratesi e quelle non avveratesi, si scoprirebbe di essere
\nperfettamente all’interno delle leggi probabilistiche.<\/span><\/p>\n

Anche la teoria delle
\ninformazioni nascoste, citata prima, pu\u00f2 contribuire a spiegare certi sogni
\npremonitori. Pu\u00f2, infatti, accadere che un soggetto percepisca delle
\ninformazioni senza rendersene conto (ad esempio, vedendo una persona percepisce
\nil suo cattivo stato di salute). <\/span>Durante il sogno
\nqueste informazioni possono riaffiorare (per continuare l’esempio, si pu\u00f2
\nsognare che quella persona si ammali) e ci\u00f2 che si sogna ha una certa
\nprobabilit\u00e0 di accadere realmente (la persona si ammala).<\/span><\/p>\n

Infine va fatta un’ulteriore
\nconsiderazione. Di solito i sogni si ricordano con difficolt\u00e0. Di conseguenza
\ncapita spesso che ognuno di noi, in perfetta buona fede e del tutto
\ninconsapevolmente, aggiusti a posteriori il ricordo del sogno per farlo
\ncombaciare con qualche episodio realmente accadutoci.<\/span><\/p>\n

Se i sogni premonitori sono dunque
\nun’illusione, sono invece reali i cosiddetti “sogni lucidi”. Durante
\nquesti sogni il soggetto \u00e8 perfettamente consapevole di stare sognando e,
\ninoltre, riesce a pilotare volontariamente lo svolgersi del sogno stesso. \u00c8
\nun’esperienza che pu\u00f2 essere spontanea ma che pu\u00f2 anche essere indotta con
\ntecniche opportune. Indubbiamente, per i fortunati che li hanno sperimentati, i
\nsogni lucidi devono essere un’esperienza molto piacevole: molto meglio del
\ncinematografo o della stessa “realt\u00e0 virtuale” che le nostre
\ntecnologie (per certi versi ancora primitive) al momento ci offrono.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[…]<\/p>\n","protected":false},"author":209,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-51","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paranormale-e-medicina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/wp-json\/wp\/v2\/users\/209"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}