{"id":2063,"date":"-0001-11-30T00:00:00","date_gmt":"-0001-11-29T23:10:04","guid":{"rendered":""},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T22:00:00","slug":"2063","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vialattea.net\/content\/2063\/","title":{"rendered":"Vorrei sapere se esiste e come funziona la auto-ipnosi."},"content":{"rendered":"

Per comprendere che cosa
\n sia l’autoipnosi \u00e8 innanzi tutto necessario definire che
\n cosa si intende per coscienza e per ipnosi.<\/font><\/p>\n

\n <\/div>\n

In ambito psicologico la
\n coscienza pu\u00f2 essere definita come la consapevolezza di
\n s\u00e9 stessi e dell’ambiente che ci circonda. Essa \u00e8
\n determinata da molteplici fattori interiori e di origine
\n esterna. L’ipnosi pu\u00f2 essere definita come uno stato
\n alterato della coscienza, indotto attraverso determinati
\n procedimenti, in cui la normale percezione di s\u00e9 stessi
\n e della realt\u00e0 esterna viene modificata.<\/font><\/p>\n

\n <\/div>\n

Le procedure che possono
\n indurre un soggetto in uno stato ipnotico possono essere
\n di vario genere. Si pu\u00f2 generare un sovraccarico agli
\n organi della percezione, ad esempio utilizzando luci
\n psichedeliche. Si pu\u00f2 impedire ogni movimento impedendo
\n al cervello di ricevere qualsiasi informazione tattile o
\n motoria. Si pu\u00f2 concentrare l’attenzione del soggetto su
\n un oggetto o una figura in modo da raggiungere la
\n saturazione del campo percettivo e l’insorgenza di
\n illusioni ottiche. Ovviamente tutte queste procedure
\n possono avere effetto solamente su soggetti che siano
\n adeguatamente suggestionabili. In altre parole, deve
\n sempre esistere una sorta di tacito accordo tra soggetto
\n e ipnotizzatore. Lo stato di ipnosi pu\u00f2 consentire la
\n modificazione di alcune funzioni fisiologiche (ad esempio
\n temperatura corporea e pressione sanguigna). Tuttavia
\n l’elettroencefalogramma di un soggetto ipnotizzato e del
\n tutto indistinguibile da quello di un soggetto in stato
\n di veglia.<\/font><\/p>\n

\n <\/div>\n

L’autoipnosi non \u00e8
\n altro che uno stato di ipnosi autoindotto. Alcuni
\n soggetti, attraverso opportuni esercizi, riescono a
\n raggiungere questo risultato utilizzando procedure del
\n tutto analoghe a quelle illustrate prima.<\/font><\/p>\n

\n <\/div>\n

Simili all’autoipnosi
\n sono anche i cosiddetti “sogni lucidi”. In essi
\n il soggetto che dorme \u00e8 consapevole di stare sognando ed
\n \u00e8 addirittura in grado di pilotare a suo piacimento lo
\n svolgersi del sogno.<\/font><\/p>\n

\n <\/div>\n

Se l’ipnosi e
\n l’autoipnosi sono quindi fenomeni reali, occorre tuttavia
\n ridimensionare l’entit\u00e0 delle prestazioni che alcuni
\n sostengono di poter raggiungere grazie a questo stato. Ad
\n esempio, la presunta capacit\u00e0 di amplificare le proprie
\n capacit\u00e0 mnemoniche sotto ipnosi non ha mai ottenuto
\n dimostrazioni valide. Infatti, non \u00e8 assolutamente
\n possibile distinguere se un ricordo che riaffiora nella
\n mente del soggetto \u00e8 reale, o \u00e8 frutto della fantasia
\n del soggetto che elabora eventuali suggerimenti
\n inconsapevoli da parte dell’ipnotizzatore o altri stimoli
\n esterni (a questo proposito avevo gi\u00e0 avuto modo di
\n descrivere, in un’altra risposta su questa rubrica, la
\n cosiddetta “sindrome da falsi ricordi”).<\/font><\/p>\n

<\/div>\n

(Desidero ringraziare il Dott. Armando
\n De Vincentiis, psicologo, per le utili informazioni da lui fornitemi,
\n relativamente all’argomento trattato)<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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